2018.10.08 コラム アール

【秋の健康①】 なんとなく体がダルイ・・・「秋バテ」していませんか？

朝晩は少し過ごしやすくなってきたけれど、暑い日もあるしジメジメしていて不快感もマックス！気分もすっきりしないし、なんとなく調子がよくない状態が長く続いている気がするな～、と感じていらっしゃる方。それはもしかしたら「秋バテ…

2017.09.06 コラム アール

【秋の季節病】微妙に体調が良くない状態が長引く…これってもしかして？

秋の足音が近づいてきたけれど、なんとなく身体がだるいのが抜けない…夏バテにしては長続きしている気がするけれど、これってなんだろう？　とお悩みの方、もしくはそんな方がまわりにいらっしゃる方。それは「秋バテ」かもしれません。…