【秋の季節病】微妙に体調が良くない状態が長引く…これってもしかして?
秋の足音が近づいてきたけれど、なんとなく身体がだるいのが抜けない…夏バテにしては長続きしている気がするけれど、これってなんだろう? とお悩みの方、もしくはそんな方がまわりにいらっしゃる方。それは「秋バテ」かもしれません。…
秋の足音が近づいてきたけれど、なんとなく身体がだるいのが抜けない…夏バテにしては長続きしている気がするけれど、これってなんだろう? とお悩みの方、もしくはそんな方がまわりにいらっしゃる方。それは「秋バテ」かもしれません。…
私たち人間のカラダは、自律神経の働きで体温をある程度一定に保っています。暑い日には血管を広げて血流をうながし、体内の熱を放出する→体温の上昇により汗をかき、汗が蒸発するときの気化熱でカラダを冷やす…といった働きをしてバラ…
気象庁の予報用語リストに入っていないことから、ゲリラ豪雨の定義はかなり曖昧ではあるものの、一般的には短時間だけ降る局地的大雨を指すと言われています。その雨量は1時間あたり100mmを超える場合もあり、浸水害や土砂災害が発…
桜の開花、満開、GWも間近。日も長くなってすっかり春ですよね。日照時間が伸びたのはなんとなく明るい気分なのですが、太陽の光が長く強くなると気にしていただきたいのが「紫外線」です。 ■浴びるな、キケン! こちらのグラフを見…
日本海側に停滞する前線に向かって、南から熱い空気が流れ込み、きょうも各地で猛烈な暑さとなっています。 午後は陽射しでさらに気温が上がり、38℃前後の高温になるところもありそうです。 無理な外出や屋外での運動は避け、屋内で…